{"product_id":"palmer-debbi-latona-valeri-osoznannaya-krasota-privychka-vyglyadet-i-chuvstvovat-sebya-na-vse-sto-6495-9785957364955","title":"Vědomá krása: Zvyk vypadat a cítit se co nejlépe","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eTato kniha nabízí jednoduché tipy pro udržení krásy a mládí v každodenním životě: jak se méně stresovat a unavit, zlepšit spánek, správně jíst, pečovat o pleť a mnoho dalšího. Jde o osvědčené metody od autorů, kteří mají zkušenosti v medicíně.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKlíčovým rysem knihy je, že pomůže obnovit rovnováhu mezi fyzickým a duchovním. Autoři věnují velkou pozornost všímavosti: jak člověk myslí, na co je zaměřena jeho pozornost, zda reaguje reaktivně, nebo je schopen zvládat své emoce. Představená cvičení, vizualizace a meditace jsou vhodné i pro začátečníky a pomohou zklidnit mysl a stát se pozornějším k sobě i k ostatním.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eKrok za krokem se zbavíte škodlivých, stresujících a zdraví ničících návyků a osvojíte si nové.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932635165005,"sku":"9785957364955","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/cover-_2_-large.webp?v=1765899421","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/palmer-debbi-latona-valeri-osoznannaya-krasota-privychka-vyglyadet-i-chuvstvovat-sebya-na-vse-sto-6495-9785957364955","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}