{"product_id":"ne-ver-vsemu-chto-chuvstvuesh-kak-trevoga-i-depressiya-zastavlyayut-nas-poverit-tomu-chego-net-ekopoket-9785446122790","title":"Nevěřte všemu, co cítíte: Jak nás úzkost a deprese nutí věřit tomu, co není pravda (#ekobalíček)","description":"\u003cp\u003eMyslíte si, že je všechno zbytečné? Jste úzkostliví, nedůvěřujete světu, bojíte se, že vás čekají jen neúspěchy? Nevěřte všemu, co cítíte. S největší pravděpodobností jste padli do pasti deprese nebo dlouhodobého stresu. Ale existuje cesta ven! Mapa s přesnou trasou je ve vašich rukou. Robert Leahy učí lidi zvládat svůj stav již mnoho let. S pomocí jeho metody prozkoumáte osobní přesvědčení o emocích, určíte, zda jsou užitečné, a pokud ne, nahradíte je konstruktivními. Každá kapitola obsahuje techniky a cvičení, které pomáhají zvýšit sebevědomí, překonat strach a dostat se z prázdné úzkosti. Emoce jsou přirozenou a zdravou součástí psychiky. A naše schopnost vyrovnat se s nimi v kritických situacích otevírá cestu k opravdovému štěstí, lásce a radosti.\u003c\/p\u003e","brand":"Прогресс книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623130399053,"sku":"978-5-4461-2279-0","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/notipqltdrvgsd2uhso5trk9ay9m0100.webp?v=1747059476","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/ne-ver-vsemu-chto-chuvstvuesh-kak-trevoga-i-depressiya-zastavlyayut-nas-poverit-tomu-chego-net-ekopoket-9785446122790","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}