{"product_id":"kniga-bolshe-sily-v-kazhdom-dne-istochniki-zhiznennoi-sily-dlya-samogo-vazhnogo-9785001957041","title":"Více síly v každém dni. Zdroje vitality pro to nejdůležitější.","description":"\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eSamantha Boardmanová se na základě vědeckého výzkumu a příběhů svých pacientů dělí o strategie pro pěstování vitality – pozitivního pocitu bdělosti a energie, který je základem pohody po celý den.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNekonečná rutina, neustálý stres a četné povinnosti vás vysávají veškerou energii a psychicky vyčerpávají. Nezbývá vám ani špetka energie na cokoli, co život dělá zajímavým a naplňujícím. Zní vám to povědomě?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSamantha Boardmanová pomáhá lidem zvládat takové situace již více než dvacet let. Věří, že i když je nemožné zcela vyloučit rutinu a stres z každodenního života, můžete se naučit čerpat z nich vitalitu.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eV této knize se naučíte, jak zvýšit svou produktivitu, překonávat výzvy a zvládat negativní emoce. Dr. Boardman odhaluje tři klíčové zdroje vitality:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e- spolehlivé spojení s ostatními;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e- přijetí toho, co se s vámi děje;\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- příspěvek k něčemu většímu než jste vy sami.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTyto akce budují odolnost tím, že zvyšují emocionální výdrž a budují základy. Ať už jde o dobrý rozhovor, prokázání laskavosti někomu, procházku nebo přečtení zajímavého článku a následné zavolání příteli, aby si o tom promluvil, běžné zážitky a mikromomenty slouží jako stavební kameny každodenní odolnosti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393728901453,"sku":"9785001957041","price":350.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/68276009.jpg?v=1757753369","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/kniga-bolshe-sily-v-kazhdom-dne-istochniki-zhiznennoi-sily-dlya-samogo-vazhnogo-9785001957041","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}