{"product_id":"kak-vosstanovitsya-posle-travmy-40-praktik-chtoby-pochuvstvovat-sebya-luchshe-9785604012093","title":"Jak se zotavit po traumatu. 40 praktik, abyste se cítili lépe","description":"\u003cp\u003eProžili jste ve svém životě traumatizující zkušenost? Neustále se v myšlenkách vracíte k traumatickým vzpomínkám, izolujete se od ostatních nebo nemůžete v noci spát? Nejste sami. Mnoho lidí zažívá traumatizující události: přírodní katastrofy, úmrtí blízkých, domácí násilí, zneužívání v dětství, sexuální násilí nebo války. U mnoha z těch, kteří se s těmito a dalšími událostmi setkali, se rozvine posttraumatická stresová porucha (PTSP). Pokud u sebe zaznamenáte příznaky PTSP, tato kniha vám pomůže. Jennifer Sweaton, expertka na trauma a neurovědy, nabízí čtyřicet technik, které mění mozek a pomáhají zvládat příznaky PTSP. Můžete je začít používat okamžitě. Praktický integrační přístup popsaný v knize vám umožňuje pracovat s příznaky vlastním tempem. A malé změny ve vašem životním stylu pomohou vytvořit nová neuronová spojení a zahájit proces uzdravení.\u003c\/p\u003e","brand":"Издательство Елены Терещенковой","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53575092765005,"sku":"9785604012093","price":460.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018eeead-e20d-7774-be52-d9439ba65a24.jpg?v=1774247666","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/kak-vosstanovitsya-posle-travmy-40-praktik-chtoby-pochuvstvovat-sebya-luchshe-9785604012093","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}