{"product_id":"kak-priruchit-trevogu-shag-za-shagom-k-vnutrennemu-spokoistviyu-dnevnik-ezhednevnykh-pobed-9785042052538","title":"Jak zkrotit úzkost: Krok za krokem k vnitřnímu klidu: Denní deník vítězství","description":"\u003cp\u003eÚzkost je jednou z emocí, které jsou v každém člověku zasazeny automaticky. V dnešní době se úroveň úzkosti mezi lidmi výrazně zvýšila a existuje pro to mnoho důvodů, od obrovského informačního tlaku až po ekonomickou nestabilitu. Tento unikátní zápisník byl vytvořen speciálně pro ty, kteří se chtějí vyrovnat s úzkostí a najít vnitřní klid. Taťána Orešinová je profesionální psycholožka pracující s úzkostnými stavy s více než 10 lety praktických zkušeností. Najdete zde: - Popis úzkosti z psychologického hlediska a unikátní algoritmus pro zvládání úzkostných stavů. - Mnoho užitečných nástrojů a praktik, které vám pomohou zbavit se negativních emocí. - Účinná cvičení ke zmírnění příznaků úzkosti a stresu. - Terapeutické úkoly pro práci s úzkostí, které vám pomohou přijmout vaše pocity a porozumět sami sobě. Začněte svou cestu ke zkrocení úzkosti ještě dnes s tímto unikátním zápisníkem a uvidíte, jak se váš život stane klidnějším a harmoničtějším.\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622574227789,"sku":"978-5-04-205253-8","price":225.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/hcmk43jwxr1keaaa0986qy4d2og4ntf1.webp?v=1747049641","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/kak-priruchit-trevogu-shag-za-shagom-k-vnutrennemu-spokoistviyu-dnevnik-ezhednevnykh-pobed-9785042052538","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}