{"product_id":"gormony-schastya-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-endorfin-i-oksitotsin-9785001952176","title":"Hormony štěstí. Jak trénovat mozek k produkci serotoninu, dopaminu, endorfinu a oxytocinu","description":"\u003cp\u003eRevoluční přístup ke zvýšení úrovně štěstí. Každý z nás slyšel o „hormonech štěstí“ – dopaminu, serotoninu, oxytocinu a endorfinu. Ne každý ale jasně chápe, jak každý z nich funguje, proč se uvolňuje a jakou reakci v těle vyvolává a co vysvětluje skoky v naší náladě. Tato kniha vám ukáže, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a aktivovat hormony, které vás činí šťastnými. Kromě toho se naučíte, jak si vytvořit nové návyky a spustit působení „hormonů štěstí“ změnou nervových drah. Desítky cvičení z knihy vám s tím pomohou. Z této knihy se dozvíte: Co se skrývá za chemickými procesy v mozku, které nás činí šťastnými nebo nešťastnými; Jak fungují „hormony štěstí“ a jaká je jejich role; Jak mozek vytváří návyky – a proč je tak těžké se těch špatných vzdát; Jak si s pomocí 45denního plánu vytvořit nové vzorce chování.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623304757581,"sku":"9785001952176","price":365.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/m7vhpfz3n1bxp9dsjlj1hwqpf759vlrg.jpg?v=1746589015","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/gormony-schastya-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-endorfin-i-oksitotsin-9785001952176","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}