{"product_id":"bluzhdayushchii-razum-kak-srednevekovye-monakhi-uchat-nas-kontsentratsii-vnimaniya-sosredotochennosti-i-usidchivosti-9785389229976","title":"Bloudající mysl: Jak nás středověcí mniši učí soustředění, koncentraci a vytrvalosti","description":"\u003cp\u003eDigitální věk nás denně konfrontuje s překážkami – rozptýleními, která nám ztěžují soustředění, udržení koncentrace a pozornost. Obklopeni obrazovkami a technologiemi sníme o tom, jak jim unikneme, uchýlíme se do samoty jako středověcí mniši. Všímavost a soustředění však nebyly ani pro mnichy snadné. Renomovaný badatel a světově uznávaný odborník Jamie Craner zve čtenáře, aby se ponořili do života raných křesťanských mnichů ve středověku a odhaluje, jak den za dnem odolávali pokušením a vedli boj proti rozptýlení, někdy prohrávali, někdy vyhrávali. Jak se lze plně věnovat kontemplaci, když tělo vyžaduje spánek, jídlo a koupel? Mohou knihy pomoci mnichům oslovit Boha, nebo je naopak rozptylují svými poutavými příběhy? Jaké techniky mniši používali k trénování paměti a jak nám mohou usnadnit život v 21. století? Je pravda, že jasný denní režim podporuje soustředění, zatímco práce přesčas ve skutečnosti nepřispívá k produktivitě? Mniši se nad těmito otázkami zamýšlejí po staletí: mnoho jejich příběhů, metod a ponaučení – od kognitivních cvičení až po rozvrhy a sebekázeň – je pro nás užitečných i dnes. Kreiner, který kombinuje hloubkový výzkum a svépomoc, historii a psychologii, vytvořil skutečně vtipnou, bystrou a okouzlující knihu o našich chybách a úžasné vynalézavosti, s níž jim čelíme. Tím, že se dozvíme, co mnichy rozptylovalo a jak se s rozptýlením vypořádávali, můžeme lépe porozumět sami sobě a poznat je.\u003c\/p\u003e","brand":"КоЛибри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932440392013,"sku":"9785389229976","price":400.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0191d771-d59a-72ee-be6e-a77e7506a6ff.jpg?v=1765188134","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/bluzhdayushchii-razum-kak-srednevekovye-monakhi-uchat-nas-kontsentratsii-vnimaniya-sosredotochennosti-i-usidchivosti-9785389229976","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}