{"title":"Jsem svůj vlastní psycholog. Petr","description":"\u003cp\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"254\" data-end=\"357\"\u003e„Buďte svým vlastním psychologem“ je série knih, které poskytují praktické rady pro zlepšení kvality života.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr data-start=\"357\" data-end=\"360\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eKnihy v této sérii nabízejí čtenářům nástroje pro samostatnou analýzu a řešení psychologických problémů, jako jsou úzkost, nejistota, komunikační potíže a další.\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003ePublikace jsou koncipovány v přístupném formátu, se srozumitelným jazykem a praktickými cvičeními.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"schaste-est-lyubov-spit-retsepty-uspekha-dlya-zhenshchin-kak-sovmestit-semyu-i-rabotu-9785446103645","title":"Štěstí jí. Láska spí. Recepty na úspěch pro ženy. Jak skloubit rodinu a práci.","description":"\u003cp\u003eJak skloubit rodinu a práci. Nemáte dostatek času pro sebe a svého jediného\/jednou? Nemáte čas skloubit osobní život a práci? Cítíte se jako „špatná“ matka a manželka? Téměř každá žena zná tyto problémy. Přečtěte si tuto knihu a naučíte se, jak: • vytvořit si individuální styl chování s mužem • o čem s mužem můžete mluvit a o čem absolutně ne • jak správně flirtovat, abyste dosáhli toho, co chcete, a mnohem více. Nakrmte své štěstí, probuďte svou lásku, vytvořte si vlastní recept na úspěch.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620064788813,"sku":"978-5-4461-0364-5","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/mpyuflyfalzn84gtrbun1wsxk13aco1d.jpg?v=1747069014"},{"product_id":"doktor-vremya-kak-zhit-esli-net-sil-zabyt-ispravit-vernut-9785446105830","title":"Čas doktora. Jak žít, když nemáte sílu zapomenout, napravit, vrátit se","description":"\u003cp\u003eKniha „Doktor Čas: Jak žít, když nemáte sílu zapomenout, napravit nebo se vrátit“ vás seznámí se základy terapeutické metody, pomůže vám řešit aktuální problémy a zlepšit vaše vztahy s ostatními lidmi. Terapie s časovou perspektivou je primárně zaměřena na posouzení vašeho vlastního úhlu pohledu: zda se na minulost, přítomnost a budoucnost díváme pozitivně, či negativně. Pokud se ukáže, že náš pohled je spíše negativní, lze jej změnit k lepšímu, a tím harmonizovat časovou perspektivu – a život obecně. Tato jednoduchá metoda funguje obzvláště dobře, když člověk uvízne v negativní zkušenosti z minulosti. V terapii s časovou perspektivou nazýváme takové vzpomínky negativy. Mohou vrhat temný stín na to, jak myslíme, vidíme a cítíme nyní, v přítomnosti a jak si představujeme budoucnost. Terapie s časovou perspektivou dobře pomáhá v případech „uvíznutí“ v nezdravém chování, jako je fatalistický postoj k přítomnosti. Zkušenosti spojené s negativním vnímáním minulosti mohou vést k fatalistickému vnímání přítomnosti a nutí nás chovat se způsobem, jakým bychom se normálně nikdy nechovali – nutí nás být smutní, když bychom měli být šťastní. Kniha „Doktor Čas. Jak žít, když nemáte sílu zapomenout, napravit, vrátit se“ obsahuje příběhy skutečných lidí, kterým se podařilo zbavit se hrozných negativních zkušeností z minulosti, znovu se setkat s blízkými a vrátit se k produktivnímu, radostnému životu. Dozvíte se o lidech, kteří přežili toxické vztahy, šikanu a izolaci, přečtete si příběhy jejich vítězství. Jak se jim to všechno podařilo překonat? Zaměřili se na pozitivní stránky minulosti a začali se selektivním hedonismem zacházet s přítomností – aniž by zapomněli pracovat na vytváření lepší budoucnosti. I vy se můžete přidat k řadám těchto silných lidí! K tomu je potřeba si vytvořit vyváženější a optimálnější vnímání času svého života.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620105257293,"sku":"978-5-4461-0583-0","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/i1g951wye0pzshyc90i85zxfbglzgd4z.webp?v=1747043549"},{"product_id":"vlast-emotsii-kak-upravlyat-svoimi-chuvstvami-9785446116829","title":"Síla emocí: Jak zvládat své pocity","description":"\u003cp\u003eTváří v tvář stále rostoucí úzkosti musíme vědět, jak zvládat své emoce a poučit se z nich. I ty nejnepříjemnější z nich v sobě nesou určité poselství: varují, chrání a tlačí nás k akci. Co bychom měli udělat, abychom je proměnili v kompas, který nás povede životem a pomůže nám překonávat těžkosti? Jak se můžeme naučit být šťastnější a přestat se bát strachu? V této knize najdete praktické tipy a doporučení, které vám pomohou lépe poznat sami sebe a konečně se znovu spojit se svou pravou podstatou: moudrou, klidnou, sebevědomou a chápavou. Naučíte se klást si správné otázky a vést si deník emocí, který vám pomůže dozvědět se o sobě více. Stačí jen najít cestu k sobě samým a objevit svou sílu, talenty a schopnosti. Práce s emocemi vám dá štěstí z toho, že jste sami sebou.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620713070925,"sku":"978-5-4461-1682-9","price":160.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6elza8674yl3a63ti7w0yrvqnspx1u8p.jpg?v=1747078066"},{"product_id":"besposhchadnye-otnosheniya-kak-davat-otpor-gazlaiteram-abyuzeram-nartsissam-9785446123797","title":"Bezohledné vztahy: Jak bojovat proti „gaslighterům“, násilníkům a narcistům","description":"\u003cp\u003eŘekli vám někdy, že „se nic nestalo“, „zdálo se to tak“ nebo „všechno jste si to vymysleli“? Když jsou vaše pocity znehodnoceny, vaše myšlenky manipulovány a vaše realita popírána, jedná se o klasické projevy gaslightingu, které vyžadují vážnou pozornost. Tato kniha je napsána, aby vám pomohla znovu získat sebevědomí a smysl pro realitu. Naučíte se: - Efektivní způsoby komunikace s manipulátory, jak blokovat jejich útoky a znovu získat kontrolu nad konverzací. - Proč je péče o sebe klíčovou součástí boje proti zneužívání. - Jak změnit své myšlení, abyste získali odvahu opustit nezdravý vztah. - Co dělat po rozchodu s gaslighterem, abyste se znovu nedostali do stejného cyklu. - Jak obnovit své sebevědomí po letech psychického zneužívání. A mnohem více\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621845336397,"sku":"978-5-4461-2379-7","price":160.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/yzggr4msoyzcs4lfq06iwgw3rgnsn6k2.webp?v=1747039479"},{"product_id":"lyubit-nelzya-obidetsya-kak-preodolet-negativ-zalozhennyi-roditelskim-vospitaniem-9785446122004","title":"Lásku nelze urazit. Jak překonat negativitu stanovenou rodičovskou výchovou","description":"\u003cp\u003eMnozí z nás trpí komplexy, které jsme získali v dětství. Koho se zeptat? S kým se o tom poradit? S kým si o tom jen tak promluvit, požádat o radu? Kniha slavného spisovatele, televizního moderátora a psychofilozofa Andreye MAKSIMOVA je knihou-partnerem, která pomůže pochopit vznik dětských komplexů a jak s nimi bojovat. „Lásku nelze urazit“ – kam dát čárku, když mluvíme o rodičích? Autor se domnívá, že ne každý rodič je hoden lásky svého dítěte. S něčím se jistě shodnete, něco vyvolá spory a neshody, ale kniha nenechá nikoho lhostejným.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621992202573,"sku":"978-5-4461-2200-4","price":190.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/chvzjkxn8m09exnk6nunwlhwtfmght81.webp?v=1747055081"},{"product_id":"ne-psikhui-zabei-na-trevogu-9785446119127","title":"Nepanikař! Zapomeň na starosti.","description":"\u003cp\u003eProč vznikají úzkosti a úzkostné poruchy? Co to je? Jak se s nimi vypořádat? Praktikující psychiatr Andrej Khvatkov si je jistý, že čím více se soustředíme sami na sebe, tím úzkostlivější a nervóznější se stáváme. Přestaňte se hrabat v hlavě! Svým bezkonkurenčním, humorným způsobem lékař hovoří o úzkostných poruchách ve velkoměstě. A také dává velmi jasná a jednoduchá doporučení, jak se zbavit neuróz. Po přečtení této knihy nejen pochopíte podstatu svých starostí, ale také na ně budete moci navždy zapomenout.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622044238157,"sku":"978-5-4461-1912-7","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/aftcu4wf4a23a33tl0dr1vv0vm18s314.jpg?v=1747059433"},{"product_id":"sverkhsoznanie-kniga-sposobnaya-razbudit-tvoyu-skrytuyu-silu-9785446129706","title":"Supervědomí: Kniha, která může probudit vaši skrytou sílu","description":"\u003cp\u003ePřed vámi je výzkumná kniha, která obsahuje pracovní techniky a metody, jež vám umožní rozvíjet mimořádné schopnosti, přecitlivělost, intuici, pozornost, naučit se slyšet a rozumět signálům svého těla, zvládat emoce a život obecně, obnovit zdraví, budovat ty nejlepší vztahy s blízkými a plnit si sny. Najdete v ní skutečné recenze a popisy zkušeností lidí, kteří si tento systém již sami vyzkoušeli a uspěli! Kniha je věnována všem, kteří hledají cestu k sebepoznání, kteří jsou zmateni okolnostmi a hledají pochopení toho, co se s nimi děje. A také všem spřízněným duším, které kdysi podpořily mou myšlenku probuzení spících nadlidí.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622200934733,"sku":"978-5-4461-2970-6","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/9nk7wllr3wnoudf33ixvphetthqk6wtx.jpg?v=1747072782"},{"product_id":"12-pravil-zhizni-protivoyadie-ot-khaosa-9785446111152","title":"12 pravidel života: Protilék na chaos","description":"\u003cp\u003eJe moderní svět citadelou řádu, nebo královstvím chaosu? Rodíme se, abychom se stali svobodnými umělci Bytí, nebo abychom se řídili univerzálními Pravidly? Dr. Peterson mistrovsky propojuje postuláty starověkých učení, velká literární díla a odhalení moderní vědy a filozofie, odpovídaje na nejsložitější otázky světového řádu. Humři jsou neoblomní a pevní, brání své území. Šimpanzi jsou krvežízniví a náchylní k hierarchii. Kočky jsou přátelské, ale žijí samy o sobě. Nejsou to tytéž cesty, kterými se vydávají lidé, balancující mezi laskavostí a zlobou, štědrostí a záští, ušlechtilostí a pomstychtivostí? „12 pravidel pro život“ – 12 bezedně jednoduchých pravd, moudrých zákonů existence, které boří stereotypy a zušlechťují mysl a ducha čtenáře. Jordan Peterson je klinický psycholog, filozof, profesor psychologie na Univerzitě v Torontu. Studuje ideologii, náboženství, totalitní systémy, osobnost a vědomí. Jeho přednášky a projevy dosahují milionů zhlédnutí na YouTube, což z tohoto charismatického učitele a myslitele udělalo skutečný idol moderní intelektuální mládeže. 5 důvodů, proč si přečíst tuto knihu: 1. „12 pravidel pro život“ je mezinárodní senzací. 2. „12 pravidel pro život“ je intelektuální bestseller, který si již přečetly miliony lidí po celém světě. 3. Jordan Peterson je jedním z nejvýznamnějších myslitelů naší doby. 4. Jordan Peterson ví, jak najít rovnováhu mezi řádem a chaosem moderního života, a naučí vás, jak to udělat. 5. Po přečtení této knihy už nikdy nebudete stejní.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622346457421,"sku":"978-5-4461-1115-2","price":335.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/pajexlt3mk1ltfwajeeh3nvsyh4uol41.webp?v=1747037023"},{"product_id":"atomnye-privychki-kak-priobresti-khoroshie-privychki-i-izbavitsya-ot-plokhikh-9785446112166","title":"Atomové návyky: Jak si vybudovat dobré návyky a zbavit se těch špatných","description":"\u003cp\u003eMůže jedna mince zbohatnout? Samozřejmě, že ne, říkáte. Ale co když přidáte další? A další? A další? V určitém okamžiku se kvantita změní v kvalitu. Nyní si představte jednu malou změnu, která dramaticky změní celý váš život. Zní to fantasticky! Ale stejně jako u mincí funguje složené úročení. A nyní malá, ale pravidelná akce vede k velkým výsledkům. Atomové návyky jsou malé změny, které v sobě skrývají obrovskou sílu! Už dlouho se snažíte o změnu, ale nefunguje to. Neobviňujte se! Na vině nejste vy, ale systém. James Clear vyvrací mýty o návycích, motivaci a vůli. Na základě vědeckých dat, výzkumu, osobních zkušeností a zkušeností úspěšných lidí jednoduše a jasně vysvětluje, jak učinit dobré návyky nevyhnutelnými a ty špatné nemožnými. Jiná cesta neexistuje!\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622393971021,"sku":"978-5-4461-1216-6","price":320.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/01907869-f47e-754b-99ab-67ffd956ba75.jpg?v=1747038776"},{"product_id":"pobedi-depressiyu-prezhde-chem-ona-pobedit-tebya-9785446113811","title":"Překonejte depresi dříve, než ona přemůže vás","description":"\u003cp\u003eNa celém světě trpí depresí přes 350 milionů lidí. Toto číslo neustále roste a bohužel třetina lidí, kteří pociťují nesnesitelnou bolest, beznaděj a stres z deprese, nikdy nevyhledá léčbu. Robert Leahy, světoznámý psychoterapeut, hovoří o příčinách, symptomech a metodách léčby deprese. Skutečné příběhy pacientů v kombinaci s jednoduchými pokyny krok za krokem vám pomohou pochopit vaši depresi a navždy se s ní rozloučit. Zjistíte, jak překonat pocit únavy, osamělosti a beznaděje. Vypracujete si plán pro rozvoj sebevědomí. Kniha obsahuje nejúčinnější nástroje, které vám pomohou překonat depresi a znovu se cítit dobře.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622708347213,"sku":"9785446143689","price":265.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/019c8f7f-9b52-755d-b157-a218eba2528d.webp?v=1777018960"},{"product_id":"psikhologiya-emotsii-ya-znayu-chto-ty-chuvstvuesh-9785446117420","title":"Psychologie emocí. Vím, co cítíš.","description":"\u003cp\u003eCo hraje rozhodující roli v řízení chování? Co lze vyčíst z tváří a určuje kvalitu našeho života? Co je základem efektivní komunikace? Co prožíváme od raného dětství? Na všechny tyto otázky existuje jedna odpověď - emoce. Emoce zjevné, skryté, kontrolované. Nová kniha Paula Ekmana, referenční kniha, tour de force, vás naučí je rozpoznávat, hodnotit a korigovat v rané fázi u sebe i u ostatních. Tato kniha, napsaná jednoduše a zábavně, je plná zajímavých faktů, příběhů ze skutečného života a užitečných praktických doporučení. A zdařilý výběr fotografií vynikající kvality nenechá lhostejnými ani ty nejpřísnější čtenáře. Objevte svět tváří a emocí Paula Ekmana, abyste pochopili sami sebe a vypočítali si ostatní, abyste úspěšně komunikovali doma i v kanceláři, abyste nedělali chyby, ale abyste vyhrávali. Vyhrajte a buďte v obraze!\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622761103693,"sku":"978-5-4461-0940-1","price":290.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/gg31q8sv8q2s73nigm93zff1pdap76ch.jpg?v=1747066564"},{"product_id":"razum-rulit-nastroeniem-izmeni-svoi-mysli-privychki-zdorove-zhizn-9785446113217","title":"Mysl ovládá náladu. Změňte své myšlenky, návyky, zdraví, život.","description":"\u003cp\u003eMění se vám nálada? Motá se vám myšlenky a brání vám se na cokoli soustředit? Hromadí se vám problémy jako sněhová koule? Kniha „Mysl vládne náladě“ je bestsellerem číslo 1 v kognitivní psychoterapii po celém světě. Popisuje metody, které již pomohly tisícům lidí překonat depresi, úzkost, hněv, stres, touhu po alkoholu a drogách a potíže ve vztazích s ostatními lidmi. Pozorováním sebe sama a prováděním cvičení se čtenáři naučí měnit myšlenky, které jim způsobují emocionální nepohodlí, ale také si procvičí dovednosti řešení široké škály problémů. Kniha je určena širokému spektru čtenářů.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622768804173,"sku":"978-5-4461-1321-7","price":320.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/wud9o0fauzz8694bn99o35vbvycwvb2t.webp?v=1747067469"},{"product_id":"tekhniki-kognitivnoi-psikhoterapii-9785446112180","title":"Techniky kognitivní psychoterapie","description":"\u003cp\u003e Kniha Roberta Leahyho je nepostradatelná pro profesionály a studenty, kteří pracují v metodě kognitivně-behaviorální psychoterapie. Autor popisuje způsoby, jak pomoci klientům identifikovat a změnit myšlenky, které vyvolávají vznik problémů, základní přesvědčení, která vedou k úzkosti, vzorce sebekritiky a hledání uznání. V této knize učí, jak zkoumat osobní vzorce myšlení, vyrovnávat se s bolestivými emocemi a dosahovat cílů. Každá technika obsahuje živé příklady a je doprovázena dialogy.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622880248141,"sku":"978-5-44-611218-0","price":435.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/8an2ms1z01i1u9393j9a1iwgrd8w39lo.jpg?v=1747073801"},{"product_id":"toksichnye-roditeli-kak-vernut-sebe-normalnuyu-zhizn-9785446118816","title":"Toxičtí rodiče: Jak dostat svůj život zpět do správných kolejí","description":"\u003cp\u003eVšichni (nebo téměř všichni) rodiče čas od času nesplní naše očekávání. Susan Forwardová se však neštítí šetřit, pokud jde o lidi, jejichž nedostatky způsobují jejich dětem těžká psychická traumata. Její živá a upřímná kniha pomáhá neutralizovat rodičovskou manipulaci autoritou, pocity viny a další „zabijáky“ sebevědomí. Tato kniha je určena každému, kdo se chce vyrovnat s bolestí z dětství a co je nejdůležitější, jít dál, za hranice neuspokojivých vztahů, které zakořenily v rodičovském domě. Není třeba se vinit za to, co se vám stalo v minulosti. Svůj život můžete změnit hned teď! Stačí si přečíst tuto knihu a otevře se vám zcela nový svět – svět sebevědomí, emocionální nezávislosti a velké vnitřní síly.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622883852621,"sku":"978-5-4461-1881-6","price":315.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/edabmm3xp8gslyarpb8i9d32re4908d2.webp?v=1747074620"},{"product_id":"lekarstvo-ot-nervov-kak-perestat-volnovatsya-i-poluchit-udovolstvie-ot-zhizni-9785446105748","title":"Léčba nervů. Jak přestat dělat si starosti a užívat si života","description":"\u003cp\u003eCítíte úzkost v těch nejméně vhodných chvílích? Stávají se vám starosti druhou přirozeností? Kontrolujete se znovu a znovu a stále se nemůžete uklidnit? Již více než dvacet pět let Dr. Robert L. Leahy úspěšně pomáhá tisícům lidí překonat starosti a úzkost. Tato světoznámá kniha obsahuje program praktických a snadno použitelných tipů a technik, které vám pomohou: identifikovat základní příčiny úzkosti a způsoby, jak ji ovládat; rozlišit mezi produktivní a neproduktivní úzkostí; získat kontrolu nad pocitem času a naléhavosti, které starosti živí; přesunout pozornost od selhání k příležitostem; přestat se obávat o radost ze života. Naučíte se klidně a sebevědomě řešit jak obecné životní problémy, tak i specifické problémy týkající se vztahů, zdraví, peněz, práce a potřeby prosadit se ve světě. Přestaňte se obávat a začněte žít!\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623067550029,"sku":"978-5-4461-0574-8","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/k482ryul6yvpd8g3gjgevute5f0gs83a.webp?v=1747054248"},{"product_id":"terapiya-emotsionalnykh-skhem-9785446112685","title":"Terapie emočních schémat","description":"\u003cp\u003eRobert Leahy, autor bestsellerů Osvobození od úzkosti a Léčba nervů, strávil roky výzkumem toho, jak emoce ovlivňují způsob, jakým lidé prožívají život. Vyvinul nové způsoby, jak přijímat a překonávat negativní pocity. Tato kniha představuje inovativní nástroje pro pochopení emočních vzorců, jako je přesvědčení, že bolestivé pocity jsou nesnesitelné, hanebné nebo že budou trvat věčně. Tuto metodu nyní mohou aplikovat jak profesionálové, tak i nepsychologové k práci se sebou samými i s ostatními.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623197573453,"sku":"978-5-4461-1268-5","price":540.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6vel1ib2tnkyqr47ucqtv8qdtbstvtpp.webp?v=1747074098"}],"url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/collections\/sam-sebe-psikholog-piter.oembed","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}