{"title":"Neúzkostlivý přístup","description":"","products":[{"product_id":"ya-vezzhayu-v-stroiku-9785604611944","title":"Vcházím na staveniště","description":"\u003cp\u003e„Každý se bojí rekonstrukcí: vyčerpává rozpočet, drápe nervy a staví nás proti sousedům. Jak by to mohlo být jinak? Před vámi je kniha, která vám pomůže vyhnout se panice. Její autorka, architektka Oksana Machrovová, už léta pomáhá lidem zachránit se před katastrofou, zkrotit stavbu a zařídit si domov svých snů. Co se ve vašem bytě může a nesmí zbourat a jak to koordinovat? Jak si vybrat projektanta, vyjednávat s mistrem, chránit se před bezskrupulózními stavebníky a nehádat se se sousedy? Jak se naučit naslouchat sami sobě a odmítat zbytečnosti? Pochopíte pravidlo os, pracovní trojúhelník kuchyně a mnoho dalších drobností – a co je nejdůležitější, budete schopni vytvořit chápavý a láskyplný prostor. „Stěhuji se na staveniště“ vám dává možnost nacvičit si rekonstrukci od začátku do konce, udělat ji předvídatelnou a nevyhořet po cestě.“\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621046616397,"sku":"978-5-6046119-4-4","price":215.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/rp8ummekqdthf72xxvq24sxcuuunyggq.jpg?v=1747080296"},{"product_id":"khvatit-eto-terpet-kak-vybrat-psikhoterapevta-i-nauchitsya-s-nim-rabotat-9785604653043","title":"Přestaňte tohle tolerovat. Jak si vybrat psychoterapeuta a naučit se s ním pracovat.","description":"\u003cp\u003eJaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem a psychoterapeutem a psychoanalytikem, kterého z nich byste měli hledat a podle jakých kritérií? Jak můžete pomoci jinému člověku, aby vám pomohl? Jak dlouho je potřeba chodit na terapii? A kolik je povoleno? Kniha tří praktikujících psychoterapeutů, členů sdružení „Clean Cognitions“, je určena k tomu, aby pomohla těm, kteří nechápou, jak přistupovat k léčbě deprese, úzkosti, obsedantních stavů a ​​mnoha dalších věcí, které otravují život. „Dost tolerovat“ není jen jasným a praktickým průvodcem světem různých škol a technik, ale také manifestem na obranu etického výzkumu založeného na důkazech, který pravděpodobně nezachrání svět, ale alespoň vám pomůže cítit se v něm trochu pohodlněji.\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621786747213,"sku":"978-5-6046530-4-3","price":245.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/35m89i02grcvp08vvfqximu8jr831ttr.png?v=1747051013"},{"product_id":"chto-vy-vtiraete-kak-nauchitsya-vybirat-kosmetiku-kotoraya-rabotaet-9785604542682","title":"Co si vtíráte. Jak se naučit vybírat kosmetiku, která funguje","description":"\u003cp\u003eSvět kosmetiky se mění neuvěřitelnou rychlostí: každý týden se objevují nové produkty péče o pleť a zdá se, že všechny nás dokážou okamžitě proměnit. Jak ale pochopit, co přesně naše pleť potřebuje, aniž bychom zkrachovali? Co by mělo být ve složení ideálního krému na obličej? Je možné kombinovat kyseliny s retinolem? A proč je pánská kosmetika levnější než dámská? Autorka knihy Maria Atchikova, novinářka a beauty redaktorka s 15 lety praxe, podrobně odpovídá na otázky, které trápí každého, kdo používá kosmetiku. Všech, kdo přemýšlí o svém prvním omlazujícím produktu nebo se snaží porozumět kyselým peelingům. Všech, kdo nechápe rozdíl mezi tonerem a pleťovou vodou, v zimě si maže ruce mastným krémem nebo si dělá domácí masky s kefírem. „Co si to vtíráte“ je fascinující, informativní a přístupný průvodce vesmírem kosmetiky pro péči o pleť.\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621801230669,"sku":"978-5-6045426-8-2","price":215.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/xure1l5281rovelon4gvq4bdus7uu1h1.jpg?v=1747041695"},{"product_id":"vse-o-nei-netrevozhnyi-podkhod-k-ginekologii-9785907696143","title":"Vše o ní. Neúzkostlivý přístup ke gynekologii.","description":"\u003cp\u003eNa vyšetření u gynekologa se často cítíme trapně, nepříjemně a nevíme, jak se zeptat na všechny ty „trapné“ a „nepříjemné“ otázky, o kterých je těžké diskutovat nejen s matkami, sestrami a blízkými přáteli, ale i s lékařem. Jak jsou strukturovány genitálie, například klitoris? Proč byste se neměli nechat otestovat na všechno? Na co si dát pozor při výběru produktů osobní hygieny a metody antikoncepce z řady moderních možností? Jak si udělat sex příjemným a bezpečným, a to i během menstruace nebo těhotenství, bezprostředně po porodu a během menopauzy? Proč neplodnost není rozsudkem smrti? Porodnice-gynekoložka a moderátorka populárního podcastu „Rozkroťte nohy“ Olga Krumkach dává odpovědi na většinu otázek týkajících se fungování ženského těla a ukazuje, jak důležitý je pečlivý a důvěryhodný přístup v nejintimnější oblasti medicíny.\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621871911245,"sku":"978-5-907696-14-3","price":230.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/lsdoqgb58aqt213ce7dop4bxqluow8px.jpg?v=1747079371"},{"product_id":"pes-so-mnoi-kak-ponyat-sobaku-i-sdelat-ee-schastlivoi-9785604829493","title":"Pes se mnou. Jak porozumět psovi a udělat ho šťastným","description":"\u003cp\u003ePes nám do života přináší tisíc otázek. Jak mám připravit domov na štěně? Co mám od tohoto plemene očekávat? Co je to čichací podložka, anatomický postroj a Kong? A co házení na spoluhráče? Mám ho naučit sedět a podávat si ruku? A jak se můžeme spřátelit? Odbornice na psí chování Maria Mizernitskaya a Karina Pintiyskaya nejen odpovídají na tyto otázky, ale také vás naučí samostatně myslet v kontextu moderní etické kynologie, založené na vědeckých důkazech a respektu k osobnosti psa. Naučíte se, jak rozumět tělesným signálům vašeho psa, pochopit, co má naše psychika společné, o co byste se měli snažit v různých fázích vašeho společného života a co je třeba nejprve změnit u sebe, než se změníte u ostatních. „Pes se mnou“ je humánní a láskyplný průvodce psy, který změní vaše představy o tom, jak by měly vypadat vztahy mezi druhy v 21. století.\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622102532429,"sku":"978-5-6048294-9-3","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/v6ie9qcqhdxz7ks7rs8f6ljp5t8jg6ca.webp?v=1747063008"},{"product_id":"zvonok-dlya-roditelya-9785604829400","title":"Zavolejte rodiči","description":"\u003cp\u003eMnozí si stále s hrůzou vzpomínají na nechvalně známá „nádherná školní léta“: nekonečná hromada domácích úkolů, batoh, který vám láme záda, lhostejní učitelé, šikana a nuda. Existuje alternativa? Ano, pokud víte, že odpovědnost za vzdělávání dětí neleží na škole, ale na rodině, a standardních jedenáct let u stolu zdaleka není jedinou možnou cestou. Novinářka a psycholožka Kristina Sandalova ve své knize „Volání pro rodiče“ vysvětluje, jak se školy přizpůsobují 21. století, hovoří o svých i zkušenostech jiných s výukou dětí, cituje odborné názory a sdílí všechny detaily o rodinné výchově: jak najít dobré učitele, sestavit rozvrh, který vyhovuje všem, složit zkoušky a vyhnout se zbytečnému stresu. Tato kniha je určena rodičům, kteří jsou připraveni si vybrat, jak a co své děti učit, aby nejen získaly znalosti, ale také vyrostly šťastně.\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622541328717,"sku":"978-5-6048294-0-0","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/2yha5l0dbyh6b7t5teo254m1nz3evemy.png?v=1747082595"},{"product_id":"chitai-ne-khochu-chto-meshaet-rebenku-polyubitknigi-9785604588901","title":"Nechci číst. Co brání dítěti v tom, aby si knihy zamilovalo?","description":"\u003cp\u003e„Kniha je zdrojem poznání“, „kniha je nejlepší přítel“ – tato tvrzení jsou známá každému a bylo by zvláštní je v anotaci zpochybňovat. Ale co dělat, když se vaše dítě nechce kamarádit s literaturou, nenávidí eseje a nosí domů špatné známky? Jak vštípit lásku ke čtení bez násilí na jednotlivci? Bojíme se, když se děti brání ruským spisovatelům – ale proč? A jak tyto obavy překonat? Co by měli rodiče v první řadě změnit sami na sobě? A proč ti, kteří se narodili v 21. století, potřebují šustění papírových stránek? Rimma Rappoport, učitelka ruského jazyka a literatury, autorka vzdělávacího webu „Mel“, hledá odpovědi na tyto otázky celý život. Ví, jak těžké to může být – jak jako dítě, které vyrostlo v rodině spisovatelů, tak jako učitelka v moderní škole i jako rodič. „Čtěte, jak chcete“ je ztělesněním pečujícího přístupu ke vzdělávání, vynásobeného zdravým rozumem, zkušenostmi desítek učitelů a naléhavými problémy dětí, které si vybírají mezi Blokem a TikTokem.\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622938214733,"sku":"978-5-6045889-0-1","price":215.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/mcp8wzqy364akbn2oocvuji0nrmcr5fv.jpg?v=1747041466"},{"product_id":"fediatriya-chto-delat-esli-u-vas-rebenok-9785604719015","title":"Fediatrie. Co dělat, když máte dítě.","description":"\u003cp\u003e„Moskevský pediatr Fjodor Katasonov, autor populárního telegramového kanálu „Fediatry“, nejen léčí děti, ale také uklidňuje jejich rodiče a přístupným způsobem vysvětluje, proč je zdraví dětí mnohem silnější než jejich vlastní. Katasonov zkoumá otázky, které trápí mnoho matek a otců: jak se připravit na porod? Jak si vybrat dobrého lékaře? Jak funguje imunita? Proč je nutné se nechat očkovat? Čtení „Fediatry“ bude užitečné pro každého, komu záleží na jeho zdraví – svém i svých blízkých, a také vám pomůže ušetřit peníze a nervy. V novém vydání „Fediatry“ najdete kapitoly o tom, co dělat, abyste se chránili před koronavirem a HPV, jak přistupovat k telemedicíně a připravit své dítě i sebe na cestování.“\u003c\/p\u003e","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623213891917,"sku":"978-5-6047190-1-5","price":270.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/5s2k6cvkvb21q0y72dlvss0ym1x153wl.png?v=1747045675"},{"product_id":"сам-секс-копия","title":"Sex sám o sobě: Jak o něm diskutovat, přijímat a dávat potěšení","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKdyž jde o sex, každý se někdy cítí trapně: nechceme působit ignorantsky, nejistě, bojíme se odmítnutí, nepochopení nebo se prostě necítíme dobře. Ne vždy máme odvahu se svými partnery o věcech vůbec bavit. Ale proč se tak stydíme o sexu mluvit? Odkud se sexuální fantazie berou, jak nám pomáhají a lze je zařadit mezi „normální“ nebo „zvláštní“? Co znamenají všechna ta neznámá slova – „rabbing“, „toing“, „compersion“ a jaké praktiky se za nimi skrývají? Jak můžeme dopřát potěšení sobě i ostatním? A jak můžeme pochopit, co chceme? Sexuální pedagožka a spisovatelka Saša Kazantsevová ve své knize podrobně odpovídá na tyto a desítky dalších otázek. „Sex sám o sobě“ je jemný, inkluzivní a mimořádně přístupný průvodce sexem, sexualitou a vším, co s tím souvisí.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ricochet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52866885484877,"sku":"9786010695832","price":445.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/samsexv_1.jpg?v=1764520100"}],"url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/collections\/netrevozhnyy-podkhod.oembed","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}